Pilates Retreat mit Lisa Lenz
09.12.2025 – 12.12.2025
3 Nächte
Kraftvoll. Achtsam. Verbunden.
Sie geben viel – für Ihre Familie, Ihr Business, Ihren Alltag.
Dieses Retreat schenkt Ihnen etwas zurück: Zeit für Sie selbst. Zeit zum Atmen. Zum Spüren. Zum Wachsen.
Willkommen beim Good Life Retreat – Ihrer Auszeit mit der Kraft der Alm. Für Frauen, die lieben, was sie tun – und sich selbst nicht vergessen wollen. Für Macherinnen, Mamas, Bergliebhaberinnen, Bewegungsfreudige und alle, die Lust haben, sich selbst neu zu entdecken.
Ihr Retreat ist mehr als eine Auszeit. Es ist ein Neustart – für Ihr gutes Leben.
Was dürfen Sie erwarten? Inhalte, die Körper & Seele nähren – ein ganzheitliches Programm umgeben von Ruhe, Natur und luxuriösem Komfort.
- Tägliche Pilates-, Mobility- & Stretching-Sessions
Sanft und kraftvoll – für einen gesunden, starken Körper. Ideal für Beginnerinnen und Pilates-Erfahrene. - Breathwork & Meditation
Finden Sie durch bewusste Atemtechniken Ruhe, Fokus und neue Energie – in Ihnen selbst und im Moment. - Muttraining & mentale Impulse
Raus aus der Komfortzone, rein in deine Kraft. Mit Tools für mehr Klarheit, Selbstvertrauen und Leichtigkeit im Alltag. - Wanderung & Eisbaden
Ein echtes Highlight: Eintauchen in kristallklares Wasser – erfrischend, belebend und erdend. - Zyklus- & Hormonwissen für Frauen
Lernen Sie Ihren Körper besser zu verstehen – mit praktischen Tipps für Bewegung und Alltag im Einklang mit Ihrem Zyklus. - Gua Sha & Selfcare-Impulse
Einfache Rituale für Haut, Lymphfluss und Selbstwahrnehmung.
Inklusivleistungen
- 3 Übernachtungen inklusive Pierers Almgenuss-Inklusivleistungen
- Willkommensgetränk an der Rezeption
- Regionale Kulinarik aus der Naturküche Alminarium:
o Reichhaltiges Buffetfrühstück mit frischen Säften und Gesundheitsecke
o Mittagssnacks mit Salatbuffet
o 5-gängiges Abendmenü mit vegetarischen und veganen Alternativen - • Kleine, exklusive Gruppe (max. 8 Frauen)
• Wellness-Zeit, Raum für dich & echte Verbindungen
Nicht online buchbar