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Die A.L.M.-Methode

Die Alm in ihrer natürlichen Wirkung

Aufatmen, erholen, neue Kraft schöpfen – Ihr Aufenthalt im Almwellness Hotel Pierer ist mehr als nur Wellness.

Bei uns erleben Sie Gesundheit in ihrer ursprünglichsten Form – still, kraftvoll und ganzheitlich. Mit der A.L.M.-Methode verbindet das Almwellness Hotel Pierer alles, was für echtes Wohlgefühl zählt: authentische Begegnungen, regionale Verwurzelung und bewusstes Erleben Authentic – Local – Mindful. Denn wer Körper, Geist und Seele in Einklang bringt, findet nicht nur Erholung – sondern neue Kraft fürs Leben. Wir verbinden die Kraft der Natur, Achtsamkeit und Prävention mit den vier Dimensionen des Wohlbefindens: regenerierende Behandlungen, gesunde sowie genussvolle Ernährung, vitalisierende Bewegung sowie erholsamer Schlaf. Alle vier Wirkungsbereiche vereint schaffen Entschleunigung, Heilung und ganzheitliche Vitalität. Reisen Sie an einen Ort, an dem Gesundheit nicht versprochen, sondern in der alpinen Leichtigkeit spürbar wird. Ein ganzheitliches Erlebnis, das weit über Ihren Aufenthalt hinauswirkt.

 

Willkommen in Ihrem persönlichen Rückzugsort auf der Alm.
Ein Ort, an dem Gesundheit nicht versprochen, sondern spürbar wird.

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Authentic - Local - Mindful

A wie AUTHENTIC

Die Menschen machen den Unterschied.

 

Wer das Almwellness Hotel Pierer betritt, spürt schnell: Hier wirkt etwas Echtes. Das liegt nicht nur an der Umgebung – sondern vor allem an den Menschen. An der Familie Pierer, dem Team, den Gastgeber:innen. Sie tragen die A.L.M.-Methode, leben sie – und machen sie für andere spürbar.

Authentisch sein heißt hier: sich mit dem Ort verbunden fühlen, Wissen weitergeben, aufmerksam sein, Haltung zeigen. Jeder Handgriff, jedes Wort, jeder Blick entsteht mit Bewusstsein – für das Gegenüber, für den Moment, für die Wirkung der Alm.

Im gepflegten Auftritt, in kleinen Gesten und ehrlichem Interesse zeigt sich, was es bedeutet, Gastgeber:in im Sinne der A.L.M.-Methode zu sein. Nicht perfekt. Aber präsent. Nicht aufgesetzt. Sondern aus Überzeugung.

So entsteht jener stille Luxus, der nicht laut beworben werden muss – weil er in der Haltung liegt.

L wie LOCAL

Die Alm als Kraftquelle.

 

Local ist für uns kein Trendbegriff, sondern gelebte Haltung. Denn was hier wirkt, stammt von hier – die Luft, die Kräuter, das Holz, das Wasser. Die Alm ist nicht bloß Kulisse, sondern Ursprung. Sie inspiriert – täglich, saisonal, in allem, was entsteht. Sie ist die ideale Destination zu jeder Jahreszeit - immer vielseitig, immer sanft, immer erholsam.

Die Räume erzählen von ihr, die Küche schmeckt nach ihr, die Anwendungen sind aus ihr gewachsen. Selbst die Stille hat hier eine Herkunft. Wer mit offenen Augen durch das Haus geht, spürt sofort: Die Alm ist präsent – in jeder Faser, in jedem Blick.

Und weil sie so viel gibt, wird sie mit Respekt behandelt. Ihre Rhythmen fließen in den Tagesablauf, ihre Produkte werden erklärt, nicht nur verwendet. Die Geschichten hinter dem Honig, dem Holz, der Wolle bleiben nicht unentdeckt. Denn was man versteht, schätzt man mehr.

Local heißt hier: bewusst verwurzelt. Und echt verbunden.

M wie MINDFUL

Die sinnstiftende Wirkung der Alm.

 

Die Alm lehrt Ruhe. In ihrem Rhythmus verlangsamt sich der Tag, Gedanken sortieren sich, und das Wesentliche rückt näher. Genau hier setzt unser mindful-orientierte Ansatz an: als Einladung zur bewussten Erfahrung – klar, still und tiefgehend. Und das nicht nur während Ihres Aufenthalts bei uns, sondern wir laden Sie ein auf eine transformative Reise mit nachhaltiger Wirkung auch zu Hause.

Architektur und Atmosphäre schaffen Rückzugsräume, Rituale öffnen kleine Fenster zur inneren Balance. Alles ist darauf ausgelegt, nicht nur zu entspannen, sondern bei sich selbst anzukommen – im eigenen Tempo, ganz ohne Druck.

Ob beim achtsamen Gehen durch den Morgen, beim Lesen am Kamin oder beim bewussten Rückzug ins Stille-Zimmer – wer möchte, findet hier eine neue Form der Erholung: nicht nur körperlich, sondern innerlich. Der Gegenspieler hier ist das kraftvolle Auspowern, das mindestens genauso wichtig ist, wie die sanfte Aktivität.

So wird Mindful zur stillen Kraftquelle. Und die Alm zum Ort, an dem Gedanken weiter werden.

Regenerierende Behandlung

Mit der Kraft der Almkräuter regenerieren

Die zahlreichen Beauty- und Massagebehandlungen, die von sanften Almritualen begleitet werden, versprechen tiefgreifende Entspannung und Revitalisierung. Durch den Fokus auf das allgemeine körperliche und auch geistige Wohlbefinden werden Harmonie und Balance wiederhergestellt. Unterstützt werden die heilsamen Behandlungen von individuell angepasste Almkräuterölen und -essenzen aus der Natur, die die alpine Pflanzenkraft der Alm direkt auf den Körper bringen. Erleben Sie ein sanftes und achtsames Zu-sich-kommen in beruhigender Atmosphäre, begleitet von Stille, Regeneration und bewusster Prävention.

 

Quelle Ihrer Gesundheit: In Kombination mit traditionellen, fernöstlichen Anwendungen und modernen kosmetischen Techniken wird die Alm zu einem Ort ganzheitlicher Erneuerung. Gönnen Sie sich etwas Besonderes – und spüren Sie die wohltuende Wirkung der Alm.

Bewusste Ernährung

Stärkende Nahrung, die mit der Region verwurzelt ist

Regionale Ursprünge und genussvolle Leichtigkeit: Die Naturküche Alminarium versorgt Sie mit dem Besten aus der Region, produziert und geliefert von unseren umliegenden Partner:innen, mit Begeisterung und höchsten Qualitätsstandards zubereitet und viel Herz serviert. Sie vereint traditionelle mit modernen Ernährungskonzepten, die Vegetarier:innen und Veganer:innen eine große Auswahl bieten. Mit gezielten Ernährungsprogrammen, die Körper und Geist in Einklang bringen, trifft unser Küchenteam den Geschmack aller gesundheitsbewusster Gäste. Wobei der Genuss während des Aufenthaltes nicht zu kurz kommen darf. Regionale Heilpflanzen aus dem hauseigenen Kräutergarten runden dabei das perfekte Gesundheitsmenü ab.

 

Denn: Essen ist mehr als Nahrungsaufnahme - es ist ein Ritual der Selbstfürsorge, das Körper und Geist in Einklang bringt. Mindful eating bedeutet, wer achtsam genießt, fühlt sich nicht nur gesünder, sondern steigert auch sein Wohlbefinden. Dafür ist die Alm ist unsere Ressource – echt, wirksam, inspirierend.

Erholsamer Schlaf

In der Stille der Alm finden Sie tiefe Regeneration

Schlaf ist nicht nur essenziell für uns, sondern die Qualität der Nacht entscheidet auch maßgeblich über unser Wohlbefinden am Tag - und diese Qualität können wir beeinflussen! Dabei sind besonders die Aktivitäten am Tag, Erholungsphasen vor dem Zubettgehen, die ideale Raumtemperatur, eine nährstoffreiche Ernährung, Stille ohne Reize, eine sauerstoffreiche und frische Luft und eine angenehme und gemütliche Bettwäsche relevant - und die natürliche Klimatisierung der allergiearmen und gelsenfreien Umgebung sorgt für eine angenehme Wohlfühlatmosphäre. Das sind die Gründe, wieso jede:r, die:der schon einmal eine Nacht auf der Alm verbracht hat von dem wunderbar tiefen und guten Schlaf berichtet - denn all dies haben wir auf über 1.200 Meter Seehöhe zu bieten. 

 

Die reine Almluft ist ein natürlicher Schlafbegleiter und die sauerstoffreiche Frische unterstützt die Regeneration, beruhigt das Nervensystem und entspannt die Atemwege. Die Tage bestehen aus abwechslungsreichen Bewegungseinheiten und erholsamen Spa-Stunden. Die abendlichen Menüs bestehen aus ausgewogenen und nährstoffreichen Gerichten. Unser exklusives Kissenmenü sorgt dafür, dass Sie das ideale Kissen zur Stützung von Nacken und Wirbelsäule für Ihre Nacht erhalten. Dank der exponierten Lage, fernab von jeglichem Stadtlärm, können Sie sich einfach fallen lassen.

 

Tief schlafen, gesund aufwachen - wenn Natur und Erholung im Einklang sind.

Vitalisierende Bewegung

Im Rhythmus der Natur leben

Bewegung ist das A und O, wenn es darum geht, Muskeln und Gelenke jung und vital zu halten, um bis ins hohe Altern in bester Form zu bleiben. Dabei benötigt es muskelaufbaufördernde Sporteinheiten, Herz-Kreislauf-System-stärkende Cardio-Trainings und auch Dehnungsübungen, für die optimale Beweglichkeit. Ein fitter Körper ist viel resistenter gegen die Herausforderungen, die der Alltag oft zu bieten hat. Starker Körper, starker Geist, starker Lifestyle.

 

Unser umfangreiches und inkludiertes Yoga-Aktivprogramm bietet Gästen in- wie outdoor die Möglichkeit, aktiv zu sein. Angefangen bei den verschiedensten Yoga-Einheiten wie Nidra-Yoga, Hatha-Yoga, Vinyasa-Yoga oder Aqua-Yoga, über Meditationen, Krafttrainings und Wassergymnastik bis hin zu geführten Wanderungen ist für jede:n etwas dabei, um etwas für sich und seinen Körper zu tun. Abseits des Aktivprogramms lädt die sanfte Alm zu entschleunigenden Spaziergängen, herrlichen Wanderungen, faszinierenden Radtouren und vielem mehr ein.

Mit Longevity entfalten Sie das volle Potenzial!

Longevity ist die bewusste, gesundheitliche Selbstoptimierung von Körper und Geist durch gezielte Veränderungen des Lebensstils. Erleben Sie diese Praxis in der entspannten Atmosphäre unseres Hauses und erlernen Sie Gewohnheiten, die Sie im Alltag einfach anwenden können. Schon kleine Veränderungen können große Wirkung entfalten - starten Sie Ihre Longevity-Reise bei uns.

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