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Holistic Retreats auf der Teichalm

Unsere ausgewählten Holistic Retreats sind ganz auf Ihr Wohlbefinden und die Einheit von Körper, Geist und Seele ausgelegt.

Das Almwellness Hotel Pierer in der Steiermark hat sich zu einem echten Hotspot für Wellness-Aufenthalte entwickelt. Darüber hinaus haben wir ein Angebot kreiert, in dem es darum geht, zu einer ganzheitlichen Balance zu finden. Die ausgewählten Holistic Retreats sind eine kraftvolle Ergänzung zum inkludierten, täglich wechselndem in- und outdoor Aktivprogramm. Sio sind ganz auf Ihr Wohlbefinden ausgelegt und es geht darum, noch viel mehr aus Ihrem Urlaub zu machen.

 

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Pilates Retreat | Juni 2024

„Hier findest du den Kompass für die Reise in dein neues Körpergefühl“

Tauchen Sie ein in vier Tage pure Entspannung und Selbstfürsorge bei unserem exklusiven Frauen-Retreat persönlich begleitet von Coach Lisa Lenz. Genießen Sie täglich Pilates und Meditation, nehmen Sie an inspirierenden Workshops zu Hormonen und dem weiblichen Zyklus teil und erlernen Sie die Kunst des Gua Sha. Lassen Sie sich von wohltuenden Massagen verwöhnen und erleben Sie die Kraft der Natur während unserer Aktivitäten im Freien. Unsere handverlesenen Goodie Bags und regionale, hochwertige Küche verwöhnen Ihren Gaumen, während Sie sich inmitten einer idyllischen Almwellness-Oase erholen. Tanken Sie Energie, ermutigen Sie sich gegenseitig und kehren Sie gestärkt und inspiriert zurück in Ihren Alltag.

 

Termin: 30.06. - 03.07.2024

Preis: 3 Nächte ab € 1.180,00

 

Säure-Basen-Woche | Okt. & Nov. 2024

„Tun Sie Ihrem Körper etwas Gutes und fördern Sie nachhaltig Ihre Gesundheit!“

Genießen Sie eine Woche mit speziellem Ernährungsprogramm aus der Basenküche, viel Bewegung und vitalisierenden Wellnessbehandlungen begleitet von Eva Burghardt und tun Sie Ihrem Körper etwas Gutes um die eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren!

Eine basische Ernährung ist eine wertvolle und gleichzeitig sanfte Art der Entlastung für Ihren Körper. Die Unausgewogenheit Ihres Säure-Basen-Haushalts und zunehmende Übersäuerung des Körpers führt unter anderem zu Schlaffheit, Nährstoffmangel, erhöhten Entzündungswerten und Gewichtszunahme. In Kombination mit einfachen Aktiveinheiten und ausgesuchten Körperbehandlungen ermöglicht unsere Säure-Basen-Woche eine sanfte Entlastungskur für Ihren Körper sowie eine milde doch effektive Fastenmethode. Unsere Küche bereitet Ihnen besonders basenbildende Gerichte mit Obst und Gemüse, Sprossen, Keimlingen oder Nüssen, Pilzen und Kartoffeln zu, dazu Salate mit frischen Almkräutern und bunte Smoothies und Säfte. Dies sorgt für eine physische Regeneration und ein gesteigertes Wohlbefinden meist schon nach kürzester Zeit und inspiriert Sie nachhaltig zu einer abwechslungsreichen und genussvollen Ernährung.

 

Termine: 13. - 19.10.2024 und 03. - 09.11.2024

Preis: 6 Nächte ab € 1.420,00

Resilienz und Stressmanagement | Nov. 2024

„Stellen Sie Ihre körperliche und seelische Balance wieder her!“

Ständig und unermüdlich sind wir in der heutigen Welt mit Veränderungen, widersprüchlichen oder komplexen Situationen konfrontiert, was Körper wie Geist auf eine Belastungsprobe stellt. Ergründen Sie hier Ihre eigene Stärke und Resilienz, stärken Sie Ihre innere Widerstandsfähigkeit und finden Sie ein neues Gleichgewicht! Es erwartet Sie ein 3 tägiges Seminar mit persönlicher Betreuung durch den Experten Mag. Werner Heimgartner und in der Umgebung der Teichalm, als Ort für aktive Entspannung, persönliches Wachstum und ein gesteigertes Selbstbewusstsein mit Langzeitwirkung.

Das Seminar zielt auf die persönlichen Bedürfnisse der Teilnehmer:innen ab. Sie begeben sich auf die Suche nach Ihren individuellen Schlüsseln, um in entscheidenden Situationen ruhig und gelassen zu bleiben. Häufig hilft die Arbeit an der inneren Haltung und die Aktivierung der eigenen Ressourcen positiver mit herausfordernden Situationen umzugehen.

Lernen Sie wieder zur Ruhe zu kommen, einen achtsamen Umgang mit sich selbst, dem eigenen Körper und Geist und ein entspanntes, ganzheitliches Bewusstsein zu finden.

 

Termin: 19.11. – 22.11.2024

Preis: 3 Nächte ab € 930,00

Urlaub auf höherer Ebene

Natürliche Erholung mit dem Besten der Alm.

Erleben Sie die Vielfalt des Almwellness Hotel Pierer und seiner Umgebung.

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Massagen beim Wellnessurlaub in der Steiermark im Hotel Pierer

Almspa

Freuen Sie sich auf natürliche Pflege, eine wohltuende Auszeit der Frische und Regeneration und Almerfrischung auf höherer Ebene.

Almkulinarik

Vom Wild über den Käse bis hin zu den vielfältigen Almkräutern – in unserer Naturküche Alminarium wird regional und saisonal gekocht. 

Almwellness

 

Aktivieren Sie durch Wärme die Selbstheilungskräfte des Körpers und genießen Sie die wohligen Temperaturen in vielen Facetten.

Almerlebnis

Saftige Almwiesen, zauberhafte Almlandschaften - das ist die perfekte Kulisse für Ihre Auszeit auf höherer Ebene.

Resilienz und Stressmanagement

„Stellen Sie Ihre körperliche und seelische Balance wieder her!“

Unsere Welt ändert sich ständig und immer schneller, ist komplex, es gibt kaum mehr einfache Lösungen (unklar) und oft müssen wir unklare und widersprüchliche Situationen aushalten (ambivalent).

Die gute Nachricht ist: wir können unseren Umgang mit dieser Welt leicht verbessern. Hierbei hilft uns unsere persönliche Resilienz. Diese oft als Stehauf-Menschen-Qualität bezeichnete Haltung (v. lat. resilire‚ „zurückspringen“, „abprallen“, deutsch etwa Widerstandsfähigkeit) zeigt sich unter anderem daran, ob wir uns eher einer Lösung zuwenden oder im Problem verharren. Und diese Fähigkeit lässt sich durch kleine Schritte und Veränderungen ohne viel Anstrengung verbessern! Lernen Sie in diesem Seminar, wie Sie mittels dieser kleinen Schritte tiefsitzende Gewohnheiten ändern, alltägliche Belastungen meistern und mit innerer Sicherheit handlungsfähig bleiben.

 

Wie können wir im Arbeitsalltag den Umgang mit Stresssituationen optimieren? Dabei Ruhe bewahren und uns in Achtsamkeit üben? - Vertrauen Sie Ihrer eigenen Stärke und arbeiten Sie noch mehr an dem Glauben an sich selbst. Verwandeln Sie Belastungssituationen in solche, die Ihnen positive Energie geben. Das Seminar zielt auf die persönlichen Bedürfnisse der Teilnehmer ab. Sie begeben auf die Suche nach Ihren individuellen Schlüsseln, um in entscheidenden Situationen ruhig und gelassen zu bleiben. Sie schärfen die Wahrnehmung für sich selbst und übernehmen Verantwortung für Ihr eigenes Handeln. Häufig hilft die Arbeit an der inneren Haltung und die Aktivierung der eigenen Ressourcen positiver mit herausfordernden Situationen umzugehen.

Mit Mag. Werner Heimgartner

 

Lernen Sie wieder zur Ruhe zu kommen, einen achtsamen Umgang mit sich selbst, dem eigenen Körper und Geist und ein entspanntes, ganzheitliches Bewusstsein zu finden.

Termin: 19.11. – 22.11.2024

 

Preis: ab € 930,00

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