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Resilienz und Stressmanagement

19.11.2024 – 22.11.2024
3 Nächte

Resilienz beschreibt die Fähigkeit, sich selbst im inneren Gleichgewicht und in der Kraft zu halten und Herausforderungen im Leben gut zu meistern.

Resilienz führt zu mehr Lebensfreude, Selbstvertrauen, persönlichem Wachstum, Gelassenheit und Zuversicht.


Seminarinhalte:

  • Burnout-Antizipation: Wahrnehmen von Risikofaktoren und Signalen. Grenzen erkennen und aussprechen
  • Anker setzen und Kraftquellen nutzen
  • Ausmisten und Loslassen
  • Liebe und Beziehungen
  • Das Gesetz der Anziehung und die Dankbarkeit
  • Emotionale Intelligenz und Achtsamkeit
  • Ausbau und Stärkung der Intuition
  • Dein persönliches Resilienz- Profil / Konzept
ab 930 €
Inkludierter Preis pro Person
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01.11.2024
08.11.2024
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50m²
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