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Resilienz und Stressmanagement

19.11.2024 – 22.11.2024
3 Nächte

Resilienz beschreibt die Fähigkeit, sich selbst im inneren Gleichgewicht und in der Kraft zu halten und Herausforderungen im Leben gut zu meistern.

Resilienz führt zu mehr Lebensfreude, Selbstvertrauen, persönlichem Wachstum, Gelassenheit und Zuversicht.

Seminarinhalte:

Burnout-Antizipation: Wahrnehmen von Risikofaktoren und Signalen. Grenzen erkennen und aussprechen
Anker setzen und Kraftquellen nutzen
Ausmisten und Loslassen
Liebe und Beziehungen
Das Gesetz der Anziehung und die Dankbarkeit
Emotionale Intelligenz und Achtsamkeit
Ausbau und Stärkung der Intuition
Dein persönliches Resilienz- Profil / Konzept

ab 930 €

Inkludierter Preis pro Person